Foutez-vous la paix!

Fabrice Midal nous offre une autre perspectif sur la méditation! Soyons vrai!

Fabrice Midal est un grand philosophe et enseignant de méditation.

Ici il cherche à nous éloigner des chemins classiques de sagesse où il "FAUT" être calme, détendu, pas stresser, ne pas faire ceci ou faire cela! Il cherche à nous dire d'être nous même! Il faut arrêter de se torturer la tête et d'être enfin vrai et franc.

Arrêtons de nous mettre une trop forte pression illusoire.

Cela ne veut pas dire de ne rien faire ou de mal faire les choses! On peut vivre de façon désagréable 1min sous pression pour courrir vers un train que l'on a peur de louper ou alors vivre pleinement cette minute pour courrir le plus vite possible en pleine conscience! C'est une histoire d'état d'esprit!

A écouter et à partager!

 

 

Seance details

Posted by : yogavibration
On : 03-03-2017
55min
Français
Teaching : Meditation
Age : Children, Teenager, Adult, Olders
Niveaux : Normal

Note

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yogavibration

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